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斑秃的多种食疗方法

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  斑秃的多种食疗方法

  1.山楂荷叶粥《药粥治百病》

  主治:脂溢性脱发。

  配方:山楂60克,荷叶1张,大米适量。

  用法:先将前二者水煎取汁,调入大米内煮粥即可,每日1剂,早晚服食。

  2.银耳鹌鹑蛋(民间方)

  主治:脂溢性脱发。

  配方:银耳15克,鹌鹑蛋10只,冰糖少许。

  用法:将银耳摘洗干净,上笼蒸约60分钟,将鹌鹑蛋用冷水煮熟,剥去皮。用小铝锅加清水和冰糖煮沸,糖溶,放入银耳、鹌鹑蛋稍煮片刻,撇去浮沫,盛入碗内即成。

  3.马齿苋韭菜包子《食疗百病》

  主治:斑秃。

  配方:马齿苋、韭菜各150克,面粉、葱、姜、猪油、酱油、盐适量,鸡蛋2个。

  用法:将马齿苋、韭菜分开洗净,阴干2小时,切成碎末。鸡蛋搅打匀后炒熟弄碎,与马齿苋、韭菜拌在一起,加上精盐、酱油、猪油、味精、葱、姜末为馅,和面制成包子,放在蒸笼里蒸熟食用。正餐主食。

  4.柿饼杞子丸(中医验方)

  主治:斑秃。

  配方:干柿饼适量,枸杞子适量。

  用法:上二味同研成粉末,制成绿豆大小的丸子,煮沸即成。饮汤食丸子。

  5、 侧柏桑椹膏:侧柏叶50克,桑椹200克,蜂蜜50克

  【用法】水煎侧柏叶20分钟后去渣,再纳入桑椹,文火煎煮半小时后去渣,加蜂蜜成膏。

  【功效】清热生津,祛风生发

  【主治】斑秃属血热生风型,伴有头晕目眩,口干者。

  6、菊花旱莲饮:黄菊花10克,旱莲草5克

  【用法】煎汤代茶,频饮

  【功效】清热凉血

  【主治】同上

  7、芝麻米粥:芝麻粉20克,梗米50克,白糖适量

  【用法】梗米加清水500毫升,白糖适量,煮为稀粥,取芝麻粉,慢慢调匀于粥内,烧至锅中微滚即停火,盖紧闷3分钟后即可食,每晨起空腹服及晚餐温热服食。

  【功效】补肝肾,益脾胃,润肠

  【主治】肝肾精血不足,头晕目眩,头发早白,腰膝酸痛,肠燥便秘,皮肤干燥。

  附注:现代研究本品含有60%的脂肪油及蛋白质、叶酸、糖类及脂溶性维生素A,维生素E,维生素D等,然后,芝麻的较多中脂肪中,大部分为不饱和脂肪酸,对婴幼儿的生长和老年人的健康有重要意义。

  8、何首乌粥:首乌粉30克,粳米50克,红枣2枚,白糖适量

  【用法】粳米、红枣、白糖适量,加水500毫升,放入沙锅内,先煮成稀粥,然后和人首乌粉,轻轻搅匀,用文火烧至数滚,见粥汤稠粘停火。盖紧焖5分钟即可。每天早晚餐温热顿服。

  【功效】补肝肾,益精血,健脾胃,乌须发

  【主治】肝肾不足,经血亏虚,心悸失眠,头晕耳鸣,发须早白。

  附注:首乌合蒽酮类、卵磷脂、淀粉、粗脂肪等物质。药理实验证明,具有强心、降脂降压的作用,防止胆固醇在肝内沉积,缓解动脉粥样硬化的形成,故常用来防止高血压等心血管系统疾病。

  9、桑椹米粥:新鲜桑椹30克,糯米50克,冰糖适量

  【用法】先将桑椹浸泡片刻(若干果每次20克即可),去掉长柄,加入糯米,冰糖适量,置砂锅内加水400毫升。用文火烧至微滚到沸腾,以粥粘稠为度。每日晨起空服,温热顿服。

  【功效】补肝益肾,滋阴补血,润肠明目。

  【主治】阴血不足,头晕目眩,失眠耳鸣,视力减退,目昏,须发早白,斑秃早现。

  附注:桑椹含葡萄糖,果糖,鞣酸,苹果酸以及微生物B1,维生素D2,维生素C和胡萝卜素。药理实验证明,桑椹在胃中能补胃液的缺乏,以增强胃的消化力;人肠能刺激粘膜,使肠液分泌增加,并帮助肠的蠕动。

  10、核桃芝麻饼:核桃仁50克,黑芝麻20克,面粉500克

  【用法】将核桃仁轧碎,与芝麻相合,烙饼撒于表面,烙熟即可。

  【功效】滋养精血。

  【主治】斑秃属精血不足型,伴眩晕耳鸣,肢软无力者。

  11、黄精酒:黄精、苍术各2000克,枸杞根、柏叶各2500克,天门冬1500克,曲5000克,糯米百斤。

  【用法】先将黄精等煮汁百斤,和曲、糯米如常法酿酒。每次饮1小盅。亦可永黄精十分之一量,浸泡在10斤白酒中,封固7天后饮之。每次饮1小盅,常饮此酒。

  【功效】益脾祛湿,乌发,润血燥。

  【主治】气虚湿阻而复见阴虚血燥之症。症见形盛面肢浮胀,发枯变白,肌肤干燥易痒者。

  12、菠菜粥:白米50克,菠菜适量(洗净切断)

  【用法】如常法煮米做粥,米熟入菠菜煮烂即可。晨起做早餐食之。

  【功效】益血气,清热润便。

  【主治】凡因血虚生燥热而引起的口干、便燥等症,即可辅食此粥。

  附注:近代研究菠菜,认为有生血作用,故对血虚的患者,多主张常食此菜。

  13、栗子桂圆粥:栗子10个(去壳用肉),桂圆肉15克,米50克,白糖适量

  【用法】将栗子切成小碎块,与米同煮如常法做粥,将成放个桂圆肉,食时加入白糖少许。可做早餐食之,或不拘时食用。

  【功效】补心肾,溢腰膝。

  【主治】心肾精血不足而引起的心悸、失眠、腰膝酸软,斑秃早现者。

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