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日光性皮炎的防护

本文已为   103  位患者解决了问题  

  夏天日光过度照射后会在被晒的部位出现晒斑,医学上称之为“日光性皮炎”,引起此病的病因为290-300nm的中波紫外线,即晒斑光谱,晒斑光谱作用于皮肤,可刺激机体产生释放前列腺素、组胺、5-羟色胺、激肽、缓激肽等炎症介质,从而在暴露部位出现猩红色斑,明显水肿、甚至出现水疱、大疱、渗出、糜烂等。

  天热的时候,气压低、湿度大、风速小,汗腺分泌亢进,腺孔处于开放状态,皮肤毛细血管扩张,身体代谢旺盛,再加上较高的空气湿度和温度,会使汗液无法快速蒸发,身体散热困难,容易诱发日光性皮炎等代谢障碍性皮肤病,因此,平时要注意皮肤的防护。

  日光防护指数(SPF)是评价遮光剂防止晒伤作用的重要指标, SPF为8-15时晒斑及晒黑现象均被抑制,该值在15以上时,晒斑及晒黑现象完全被抑制。因此,现今的防晒剂要求有较高的SPF,一般在15-30之间。研究表明遮光剂的SPF越高,使用越早,皮肤对抗日光晒伤的保护作用越有效。

  选择防晒品的时候还要注意另外一个指标PA,即是防止UVA射线。UVA是自然日光中的一种成分,穿透能力比较强,可以穿透皮肤表层,深入真皮以下组织,破坏胶原蛋白,弹性纤维组织等,产生皱纹和幼纹,令皮肤松弛衰老,这在医学上称之为光致老化。PA的防御效果被区分为三级,即PA+、PA++、PA+++,加号越多防晒效果越好。

  有些食物可加重皮肤的光敏,光敏性食物经消化吸收后,其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤,如果在这时照射强光,就会和日光发生反应,进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹,并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。

  常见光敏性食物有小白菜、苋莱、荠菜、萝卜叶、油菜、芥菜、甜菜、马兰头、菠菜、马齿苋、莴苣、荞麦、槐花、木耳、无花果、螺类、虾类、蟹类、蚌类、藻类等等。

  还有一些坐在办公室的白领也要注意,有些写字楼都是落地式的透明玻璃,有些人以为坐在室内就不会晒伤,但实际上光会透过玻璃折射进来,如果你长期坐在玻璃边上的位置,也可能会引起日光性皮炎。值得注意的是,临床上使用的一些药物也带有一定的光敏性,如磺胺类、四环素类、水杨酸盐类、某些抗肿瘤及利尿药物等等,患者服用前好先咨询相关皮肤科医师。

  若皮肤已经有红斑、水疱、糜烂等症状需及时就医。

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